活动目标：
1.学会助跑跨跳，提高孩子的跳跃能力。
2.培养孩子的弹跳力和打球兴趣。
活动准备：
每人一个球，塑料长绳
活动过程：
1.开始部分。
(1)收集儿童：儿童自带球入场，迅速站成四路纵队。
2.基本部分。
(1)自由分散玩球，如玩拍球.抛球.运球.滚球.追球等，看谁玩得花样多。
(2)学习助跑跨跳。高度2球高。
动作要领：跑、跑、跑，一只脚用力踢地，另一只脚跳过障碍物，继续向前跑。
老师示范，让孩子和老师做动作，然后找空间分散练习，提醒孩子不要碰撞。
(3)比赛“看哪支球队先赢”。
孩子们听信号站成四队。老师讲解游戏名称和规则后，先示范一次，然后让每队的一个孩子示范，再比赛。
3.结束部分。
（1）总结：教师简要总结比赛情况，表扬遵守纪律、胜利的小组。
(2)放松整理。
教后感：通常孩子们在早上锻炼时玩耍，所以孩子们对此非常感兴趣，让孩子们学会帮助跑步和跳跃，提高孩子们的跳跃能力。
效果与反思：
在这次活动中，我充分利用天然木桩作为运动器材进行教学，让孩子们感到新奇有趣。孩子们在整个活动中的情绪一直很积极，取得了很好的效果。
本次活动的技能目标是学会双脚并拢在木桩上跳上跳下。由于木桩高度不同，面积小，对于上学期大班的孩子来说具有一定的挑战性，尤其是的连续跳木桩接力赛中，技能和体育锻炼都达到了一定的效果。然而，对于孩子们来说，木桩一定有很多有趣的玩法。如果孩子们能在锻炼和确保安全的基础上挖掘出更多的创造力.更具挑战性的动作和玩法会使整个活动更有效.更有趣。
在最后的放松活动中，虽然音乐非常柔和，动作也非常漂亮，但孩子们的腿和脚在整个活动中都有很强的运动，芭蕾舞站在脚趾上的动作不能让孩子的腿休息。因此，在未来的活动中，尽量考虑全面，使孩子的身心得到最好的发展。
对话与解读：
本次活动在选材方面有一定的创新。充分挖掘大自然赋予的优势，充分发挥教师的特长，创造丰富的活动器材，利用活动器材开展丰富多彩的体育活动，从而达到提高儿童身体素质的目的。
《纲要》提出，教育内容的选择不仅要贴近孩子的生活，还要帮助孩子拓宽自己的经验和视野。在这次活动中，我选择了在农村随处可见的天然木桩作为运动材料，受到了孩子们的青睐。木桩是孩子们很好的天然运动器材。在玩跳木桩的过程中，孩子们不仅感到亲近自然，而且感到新颖有趣。活动一开始，当孩子们看到一大堆木桩排列得很好时，他们很难掩饰自己的兴奋。整个活动从头到尾围绕木桩展开，既满足了孩子们亲近自然的愿望，也让他们在自由玩耍中得到了体育锻炼。
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