活动目标：
1.教孩子夹包跳动作，培养孩子的弹跳力和动作协调性。
2.培养孩子与同龄人的相互合作能力。
3.发展创造力。
活动准备：沙袋
活动过程：
1.开始部分。
(1)队列练习。队形变化:走圈.开花.六个小圆.切断分队。
（2）准备练习，听信号做相反的动作。例如：密码向前走，孩子向后走；密码向左走，孩子向右走。.高人走.矮人走等。
2.基本部分。
（1）儿童依次取沙袋，在现场自由分散玩耍，如：自扔沙袋、互扔沙袋、头顶沙袋、手拿沙袋、脚背拿沙袋、运输等。老师巡回观察指导，及时肯定新颖有趣的游戏玩法，并向其他孩子推广。
（2）学会夹袋跳跃。收集孩子们，让孩子们站成一个大圆圈。老师解释了活动的名字，并进行了演示和解释：把沙袋夹在脚的前面，跳起来扔出去。孩子们的练习。老师巡回指导，让动作完成的孩子做示范。鼓励孩子们进行比赛，看看谁的沙袋扔得很远。
（3）集体夹包跳跃比赛。让孩子们站在斜线上，解释比赛规则：听信号，每个队的第一个孩子开始连续跳到前面，拿起沙袋跑回给下一个同伴，哪个队先跳赢。
3.结束部分。
游戏“堆雪人”。
教后感:这项活动还可以鼓励孩子在户外活动中创造各种玩沙袋的方法。从而培养孩子与同龄人的合作能力。
活动反思
这项活动还可以鼓励孩子们在户外活动中进行沙袋比赛，以培养孩子们与同龄人的合作能力。孩子们非常喜欢游戏，可以积极.积极参与活动，活动锻炼了孩子的脚跳能力，培养了他们之间的感情，提高了他们的合作能力。一般来说，这门课的目标基本可以实现，合作需要加强和锻炼。孩子们在活动中比较认真，玩得很开心。让孩子们体验到合作运动的乐趣，增进他们之间的感情。
教学反思
在这次活动的第一部分，我参与了下肢的活动，为下面的夹包跳跃做了热身，但音乐选择不是很好，这不匹配，如果我能立即改变老师和孩子一起喊密码，也许效果会更好。
在第二个环节，让孩子们先探索沙袋的玩法，完成得更好。孩子们想到了各种沙袋的玩法，并积极与大家分享他们的想法
在第三个环节，孩子们对夹包跳跃的动作要领掌握得很好，大部分都可以按要求做，但有些孩子在扔沙袋时力量不够。在今后的活动中，他们应该加强下肢力量的练习。
在第四个环节中，孩子们仍然可以掌握游戏规则，孩子们非常热情，对圈子里的沙袋有很大的成就感，然后他们可以参加更多的课外活动。
在第五节播放音乐时，我把磁带里的音乐弄反了，这也是我的错。
以上是我对这次活动的分析，好的方面会继续保持，不足不足会在以后的活动中积极纠正。
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