肠道流行病的防治一般与饮食有关

流行病有很多种，如溃疡病、过敏性疾病、心血管疾病、甲型肝炎、肺结核、风疹等。流行病也是季节性的，如夏季高温，长期暴露在阳光下容易中暑，春季恢复，人体新陈代谢增加，胃酸分泌增加，容易诱发溃疡病。不同的季节应该有不同的流行病，为了抵抗这些疾病的伤害，合理的预防和控制措施是至关重要的[1]。

一、流行病的特点

流行病具有很强的空间聚集性，通常密集分布在某些地区，尤其是人口密集的地区，是疾病的高发地区。流行病的感染往往来自周围的一些元素，如植物碎片和粉末，这些东西具有一定的敏感性，容易引起皮肤肿胀，或哮喘、过敏性鼻炎等，如花粉、柳絮、蒲公英种子等，这些粉尘物质有敏感性，对于一些敏感的人，如果意外接触类似物质，会引起荨麻疹、过敏性紫癜等症状。

近年来，为了遏制公共群体中流行病的危害，我国公共卫生体系和服务内容对这些疾病类型进行了特别调整，公共卫生机构和相应职能进行了非常详细的划分，包括疾病控制、卫生监督、社区卫生服务等一系列内容纳入相应的防治措施，但即便如此，流行病仍然困扰着群体健康，为了有效预防流行病，我们需要面对巨大的困难[2]。

二、流行病防治现状

为了调查我国流行病的流行情况，笔者收集了2005年至17年12年的流行病发病率。根据收集的数据，我国主要流行病有乙类传染病和丙类传染病，即麻疹、流行性出血热、流行性乙型脑炎、伤寒、百日咳、疟疾、流行性感冒、风疹、地方性斑疹伤寒、阿米巴性痢疾、传染性腹泻等疾病是流行病的主要类别。乙类传染病和丙类传染病分别占我国流行病12年病例总数的49%和47%。相比之下，以鼠疫和霍乱为主的甲类传染病比例较低，主要发生在地理偏远、人口稀少的农村，无法形成流行病规模。肠道感染是以乙、丙二类传染病为首的主要病源，占所有病源的55%。在不同阶段的群体中，老年人大多是感染性腹泻，中青年容易患伤寒和感冒，儿童抗体较弱，流感、风疹、麻疹、皮疹损伤更容易发生在儿童之间。

此外，近年来，我国呼吸道传染病所占比例呈上升趋势，目前已超过血源感染，处于肠道感染之下。因此，笔者认为应更加重视这方面的防治措施，特别是在空气污染加剧的今天，由于粉尘感染引起的呼吸道疾病病例越来越多，因此应继续加强相应方面的监测。

综上所述，我国流行病的主要感染类型是乙类和丙类，主要感染方式是肠道和呼吸道感染。要有效防治流行病，根治疾病危害，必须从相应的疾病和感染源进行研究分析，才能得到有效的防治措施。

三、流行病预防策略分析

不同的群体对流行病有不同的抵抗系统和状态。儿童身体正处于发育阶段，抗体较弱，是流行病的易发群体，老年人在生理组织形式等方面退行想象，属于疾病后难以治愈的群体，成成年人对流行病的抵抗力最高，但并不意味着他们可以掉以轻心。预防和控制流行病的最好方法是注意自己的生活规律，调整自己的结构，保暖和补水。这些基本行为有助于提高我们的抗病能力，增强我们对心血管疾病和其他疾病的抵抗力。稳定的情绪也可以增强我们的免疫功能。

我们在第二节提到，肠道疾病、痢疾和传染性腹泻是中国最重要的流行疾病。肠道流行病的防治一般与饮食有关。食物的温度放置时间等因素可能会对食用者造成肠道损伤，进而引起痢疾等肠道疾病。因此，为了预防和控制肠道流行病，我们需要合理饮食。比如有些人夏天喜欢吃一些冷饮，但是吃太多会刺激肠道，对肠胃造成伤害。其他含有刺激性物质的食物，如柿子，其中的单宁酸和果胶会危害人体的肠胃消化，尤其是单宁酸。这种物质会与人体内的蛋白质发生反应，形成不溶物，从而大大提高胃柿石病的发病率。因此，在生活中，要注意食物的禁忌，懂得避免暴饮暴食，避免胡吃海塞对人体的危害。一些特殊的身体状况，如中度和重度乳糖不耐症，应该更加注意自己的饮食控制，如牛奶，但也要减少饮酒。除了饮食，人们的生理习惯和情绪也会影响抗病能力，如熬夜、过度劳累等情绪激动、易怒等，这将大大降低人体抵抗疾病的能力。过敏体质的人应注意避免过敏原和过敏环境，如一些服装、环境或食品和药物。如果他们对这些事情有过过敏史，最好注意尽量减少接触。

流行病的防治是一项长期而谨慎的工作。虽然我国非典等流行病的发病率得到了很好的控制，但江苏淮安等部分地区仍存在大规模传染病爆发。本文对当前流行病和病源进行了调查分析，并对这些疾病的预防提出了相关措施。但要彻底根治流行病对群体的危害，还需要有关部门做好人口流动性、医院接触史等数据的记录和接触，加强群体监督，完善预防控制，在一定程度上遏制区域间流行病的传播。